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米国で、たいへんよく使われるサプリメントにケルセチン Quercetin があります。
ケルセチンはフラボノイドに分類されているポリフェノ−ルです。俗にビタミン P と揶揄されています。
このサプリメント処方には ブロメレイン Bromelain が複合されています。ケルセチンのはたらきを助けています。
この処方では個別に入手する必要がなくなります。
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 Quercetin
200 カプセル Source Naturals
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Quercetin は、バイオフラボノイドで、古くは、医薬として使われていたものです。ビタミン的な栄養素です。
血管をきれいにするはたらきがあるといわれています。主成分は、たまねぎやリンゴに多く含まれているといいます。
ケルセチンの効果は、抗ヒスタミン剤と考えられていて、アレルゲンに対する反応を緩やかにしてくれる効果が認められています。
ドイツで抗ヒスタミン剤として医薬品に認定されています。
皮膚のかゆみや炎症の原因となるヒスタミンの過剰な分泌を抑制します。
ケルセチンによる抗ヒスタミン剤としての効果が発現するには、ケルセチンのサプリメントの半年〜２年ほどの摂取期間が必要といわれています。
残念ながら、即効性は期待できないでしょう。
実験的にわかっているのは、ケルセチンによるヒスタミン抑制は、半年〜２年ほどのケルセチンの摂取を継続すれば、体質が改善するといわれています。
それ以降は、ケルセチンの摂取は必要無くなるということです。アレルギ−体質を長期的にかえるはたらきがあります。
毎日、1, 2 カプセルを摂取すること。
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| Supplement Facts |
| Serving Size 1 Tablet |
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Amount Per Serving |
% Daily Value |
| Quercetin |
1 g |
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| Vitamine C |
30 mg |
§ |
| Magnesium |
49 mg iu |
10%DV |
| Bromelain |
(2,000 G.D.U. per gram)†- 300 mg |
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| § Daily Value not established. |
| †GDU is a standard measure of activity for bromelain. |
Bromelain
60 錠 2000 GDU/Gram, 500 mg 60 錠 Source Naturals
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Bromelain は、パインアップルからとれる酵素で植物を分解するはたらきがあります。幅広い pH 幅で機能して、
特に強酸性ではたらくことができます。消化酵素や抗炎症をたすけるはたらきで利用されています。
毎日、1, 2 錠を摂ること。
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| Quercetin は、Bromelain で活性化されるといわれています。
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